篮球名宿巩晓彬曾经有句名言：我再怎么练也去不了NBA，但是我不练也是亚洲最好的大前锋！
这句话在球迷中曾经广泛流传，甚至成为巩晓彬狂妄与天赋的标签，直到多年后被辟谣：哪里是不练，是偷偷练，明目张胆的加练，会被认为是作弊！
他们那一代人，后来提起蒋兴权以及宫鲁鸣，所有人都对大运动量的训练记忆犹新，但是也成就了黄金一代。
宫鲁鸣上任女篮国家队，之所以重提三从一大，不仅仅是球队面临新老交替，更多是巴黎奥运会失利暴露出来的问题：
1.相比世界杯亚军时期，速度变慢。
2.防守端越来越有心无力，进攻端对抗下命中率下降！
球队还是那支球队，也都是当打之年，为什么下滑如此之快呢？肯定是训练水平出了问题！
很多人纠结于球队的技战术出了问题，郑薇在Wcba也是响当当的冠军教练，而且就是她带队拿下了世界杯亚军，别忘了半决赛还没有李梦，时隔两年，战术应该是更成熟，会有多大问题？！
所以说在绝对实力面前，讨论技术、战术都没有意义！
这个绝对实力指的是什么呢？
1.速度。
2.力量。
3.体力耐力。
4.板凳厚度。
5.核心强点。
速度、力量、体力耐力可以理解，但恰恰这两点不是宫鲁鸣一两次集训能完成的事情，集训只是基础，更多依靠的是平时的训练来保持与缓慢增强，根本无法做到一蹴而就。
板凳厚度也很简单，无非就是打球的人多，比如我们黄金一代、姚明时代、女篮获得世界亚军的时代，同美国队个别时间段能打得有来有回（当然女篮整体实力更接近点），但是整场比赛下来，美国队板凳席上的球员与主力并无多大差距，在全场高强度对抗下，当我们体能下降，技战术的发挥就打了折扣，输球也就在所难免。
最后一个就是核心强点，可以说是取胜之匙，就是那个能带动全队的最强点，郑海霞、陈楠、李梦、韩旭、李月汝等球员，都曾经担任过这一角色，依靠一点发挥来带动全队，俗称球队领袖，这在NBA里非常普遍，我们国家队所有的高光时刻，同样也都有这样一个人物。
宫鲁鸣组建的这支国家队，目前来看，目前担当这一角色只能是张子宇，有朋友说她仅仅是高，打球不好看！
唉！先别管好看不好看，能赢球就行，朋友们您说呢？难道您还有更好的人选吗？